Ashley Graham har fået akupunktur, mens hun er gravid, men er det sikkert?

Ashley Graham har fået akupunktur, mens hun er gravid, men er det sikkert?

Modellen uploadede en video til Instagram, der dokumenterer oplevelsen og siger, at proceduren har gjort hende til at føle sig 'så god'.

Af Julia Guerra 6. december 2019 Pin FB Twitter E-mail Send tekstbesked Print

Den nye mor til at være Ashley Graham er otte måneder gravid og siger, at hun føler sig forbløffende. Fra slående yogastillinger til at dele træning på Instagram, hun gør klart, hvad hun kan for at forblive aktiv og sund i denne nye fase i sit liv. Nu åbner Graham sig for et andet wellness-ritual, som hun siger, holder sin krop 'følelse så god', mens hun forventer: akupunktur.



I en serie videoer, der er uploadet til hendes Instagram, ses Graham med grønne nåle, der stikker ud af kæben og under kinderne.

ICYDK, akupunktur er en gammel østlig alternativ medicinsk praksis, der 'involverer indsætning af små, hårtynde nåle i specifikke punkter (eller meridianer) på kroppen, der svarer til forskellige sundhedsmæssige problemer og symptomer', forklarer Ani Baran, L.Ac fra New Jersey Akupunktur Center.

skønhed er på indersiden

'Jeg har lavet akupunktur gennem hele min graviditet, og jeg må sige, det har holdt min krop følelse så godt'! hun billedtekster. Graham fortsatte med at forklare, at hun var der for at modtage en ansigtsskulpturbehandling (alias kosmetisk akupunktur) fra Sandra Lanshin Chiu, LAc, og akupunktør, herbalist og grundlægger af Lanshin, et holistisk helbredelsesstudie i Brooklyn.



Dette er ikke første gang Graham eksperimenterede med kosmetisk akupunktur. Podcast-værtinde gav tidligere fans et glimt inde i en ansigts-gua sha-aftale, som er en behandling, hvor flade, glatte krystaller lavet med materialer som jade eller kvarts masseres ind i ansigtet på Instagram tilbage i april. Ansigtet om, at gua sha øger blodgennemstrømningen og kollagenproduktionen og reducerer betændelse for at forbedre din huds naturlige glød, fortalte Stefanie DiLibero, en autoriseret akupunkturlæge og grundlægger af Gotham Wellness.

Ikke kun er akupunkturbehandlinger sikre under graviditet, men de kan også tilbyde fysisk mental og følelsesmæssig lindring fra de stressfaktorer, der kommer i løbet af disse ni-plus måneder. Det kan hjælpe med at reducere hævelser i fødder eller hænder, smerter i korsryggen, hovedpine, øge dine energiniveau, hjælpe med søvnløshed og kan tjene som en meget tiltrængt 'mig tid', forklarer Baran. Specielt ansigtsakupunktur, hvilket Graham ses i sin video, kan lindre stress og hjælpe med angst under graviditet, siger Baran.

Når Baran bruges til dette udtrykte formål og tilladt af din læge, siger Baran, at akupunktur endda kan sparke på begyndelseskræft, hvis det medicinsk anbefales. Der er masser af postpartum fordele at høste også, som at hjælpe mælkeproduktionen til amning, smertelindring og hjælpe med at skrumpe livmoderen tilbage til sin naturlige form.



Selvom det er sikkert at få akupunktur, mens du er gravid, vil logistikken for behandlingen ændre sig lidt.

For eksempel kan traditionelle akupunkturbehandlinger indsættes nåle i mave- eller bækkenregionerne, hvilket ikke er tilladt under en graviditetsbehandling, da visse akupressur- og akupunkturpunkter kan stimulere livmoderen eller få sammentrækninger til at begynde for tidligt, siger Baran.

”Vi (også) undgår akupressur- og akupunkturpunkter, der kan stimulere livmoderen eller få sammentrækninger til at begynde for tidligt, og har ikke vores patienter lagt fladt på ryggen, når de er gravide, da det også er kontraindiceret”, siger Baran. (Relateret: Alt, hvad du nogensinde har ønsket at vide om akupressur)

Du vil måske bemærke, at Graham ser ud til at ligge på ryggen under hendes akupunktur, og mens Baran gentager dette, er det ikke altid 'ideelt' til at forvente møders livmoder og foster, men strengheden omkring denne tankegang er blevet ændret den seneste offentliggjorte udtalelse fra American College of Fødselslæge og gynækolog (ACOG). Tværtimod anbefaler organisationen nu, at gravide kvinder simpelthen undgår at bruge lange perioder på ryggen.

TL; DR, så længe du gør det klart for din akupunktør, at du er gravid og lader dem vide, hvor langt du er, kan akupunkturbehandlinger tilpasses til at være det sikreste for dig, forklarer Baran.

Ob-gyns ser ud til at være enige om, at akupunkturbehandlinger er sikre for gravide kvinder, så længe de er i hænderne på en autoriseret, erfaren akupunktør, og akupunkturisten er blevet orienteret om graviditetens status, siger ob-gyn Heather Bartos, MD , grundlægger af Badass Women, Badass Health. Faktisk anbefaler nogle ob-gyns, at forventede mødre modtager akupunkturbehandlinger for symptomer som kvalme / opkast, hovedpine, stress og smerter, tilføjer Renee Wellenstein, M.D., som er specialiseret i fødsels / gynækologi og funktionel medicin.

Der er dog visse omstændigheder, hvor gravide ikke bør modtage akupunkturbehandlinger & # x2014; især kvinder med høje risiko-graviditeter. F.eks. Kan 'kvinder med blødning fra første trimester eller enhver, der har haft tilbagevendende aborter, muligvis undlade akupunktur indtil 36-37 uger', siger Dr. Wellenstein. På dette tidspunkt er graviditet næsten fuldtidsperiode, så risikoen for spontanabort reduceres betydeligt.

Wellenstein anbefaler også, at kvinder, der bærer mere end et barn (tvillinger osv.), Også skal afstå akupunktur indtil næsten slutningen af ​​graviditeten (ca. 35-36 uger), mens kvinder med placenta previa (hvor morkagen ligger lav og ofte delvist eller helt oven på livmoderhalsen) bør undgå akupunktur helt under deres graviditet, da de er i større risiko for blødning og andre graviditetskomplikationer, såsom blødning, for tidlig fødsel og fødsel og spontanabort, forklarer Wellenstein.

Der er også påstande om, at akupunktur effektivt kan hjælpe med at vende pebebarn (hvis fødder er placeret mod fødselskanalen) til den foretrukne hoved-første position, siger Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Faktisk, når den nye mor og skuespillerinde, Shay Mitchell fandt ud af, at hendes datter var klynk, valgte hun at prøve akupunktur over en ekstern cephalisk version (ECV), en manuel procedure, der involverer en læge, der forsøger at vende babyen i livmoderen. Selvom Mitchells baby endte med at vende sin egen livmoder inden hendes fødsel, var det uklart, om akupunktur spillede en rolle. Desværre er der ikke nok videnskabelig dokumentation til at bevise, at (akupunktur) kan få en baby ud af posen, fortæller Michael Cackovic, M.D., en bestyrelsescertificeret ob-gyn fra Ohio State University Wexner Center.

Den nederste linje: Akupunktur er sikker under graviditet, så længe du får OK fra din læge og har kommunikation med akupunktøren om din sundhedsstatus.

  • Af Julia Guerra
Reklame