Kan du svømme, mens du bærer kontakter?

Når sommeren nærmer sig, er poolsæsonen næsten på os. For kontaktpersoner kan det dog kræve nogen ekstra planlægning at sikre, at du pakker din kontaktlinserhus og -løsning. Men lad os være ægte ... du kan lade dem være i en spontan dukkert. (Relateret: 5 underlige bivirkninger af for meget sol)

Så hvor dårligt er det virkelig at svømme med dine kontakter i? Vi spurgte øjenlæger om lowdown ... og damer, kort version? Det anbefales bestemt ikke.



Risikoen for svømning i dine kontakter

Svømning med kontakter øger din risiko for en masse grove (og undertiden alvorlige) øjeninfektioner.

Dokumenter fraråder at bære kontaktlinser, mens de svømmer af nogle vigtige grunde, siger Mary-Ann Mathias, M.D., en øjenlæge ved Northwestern Medicine i Glenview, IL. 'Svømning med kontakter øger risikoen for alvorlige hornhindesinfektioner markant, hvilket kan føre til permanent synstab fra ardannelse eller endda tab af øjet. Selv uden alvorlig hornhindeinfektion kan det sandsynligvis forårsage øjenirritation og konjunktivitis (alias lyserødt øje). Um, pass.

Er der visse typer vand, der er & # x2019; sikrere & apos; for øjnene end andre? Ikke rigtig. Uanset om du tager en dukkert i en pool, sø eller hav, er der masser af farer, der svømmer rundt i vandet, der bringer dig i fare. (Se: 7 måder Sommerreaktion på kontaktlinser)



'Enhver eksponering af vand for en kontakt i øjet er potentielt farlig', siger Dr. Mathias. 'Frisk eller salt vand i naturen er fuld af amøber og bakterier, og kloreret vand er stadig i fare for at huse visse vira'. Desuden kan kemikalierne, der bruges i puljer og varme karbad, forårsage alvorlig betændelse i øjet, da de koncentrerer sig mere i et øje med en kontakt deri, forklarer hun. I bund og grund er din kontaktlinse en magnet til en hel masse grove ting, du ikke ønsker i nærheden af ​​dine øjne.

'Specielt er svømning i kontakter en risikofaktor for en type alvorlig, smertefuld og potentielt blændende infektion forårsaget af en parasit kendt som Acanthamoeba keratitis', siger Beeran Meghpara, M.D., hornhindekirurg på Wills Eye Hospital. Selvom det er ekstremt sjældent i USA, er det mest almindeligt hos mennesker, der bærer kontaktlinser, og og svømning, ved hjælp af et boblebad eller brusebad, mens de bærer linser og dårlig linsehygiejne, er de største risikofaktorer. Selvom det kan behandles med receptpligtig medicin, er tidlig diagnose afgørende, da det kan føre til arthindebærbenhed og endda synstab og blindhed, hvis den ikke behandles, siger Dr. Meghpara.

Hvad skal du gøre, hvis du svømmer i dine kontakter

Selvom alt det ovenstående er super skræmmende, er det ikke sandsynligt, at du sandsynligvis ikke vil lade en glemt kontaktsag eller løsning forhindre dig i at køle af med en hurtig dukkert i vandet. Så hvad skal du gøre, hvis du svømmer med dine kontakter i? (FYI, her er otte yderligere kontaktlinsefejl, du muligvis laver.)



'Når du svømmer, skal du anvende en kunstig tåre eller genfugtende dråbe i øjnene og fjerne kontaktlinser så hurtigt som muligt', siger Dr. Mathias. 'Når linser er fjernet, skal du fortsætte med at anvende en kunstig tåre eller smøremiddel øjendråbe i øjnene regelmæssigt (hver to til fire timer) den næste dag eller to for at sikre, at øjnene kommer sig efter enhver irritation af overfladen'.

Hvis du har brugbare kontakter, der ændres ugentligt eller månedligt, vil du placere dem i en peroxidbaseret rengøringsløsning, siger Dr. Meghpara. Hvis du har daglige engangskontakter, skal du smide dem.

Desuden skal du muligvis vente med at bære et andet par kontakter for at give dine øjne lidt ekstra tid til at komme sig. (Relateret: 3 øjeøvelser, du skal gøre for at forbedre dit øjenes sundhed)

'Hvis dine øjne føler sig irriteret, skal du sørge for at ikke bære dit næste par kontakter, indtil du føler dig 100 procent', siger Dr. Mathias. 'At bære et nyt par over irriterede hornhinder kan forårsage skrubbe og infektioner, så vent, indtil du ikke føler nogen irritation og ikke har nogen rødme.'

kalorier forbrændt kettlebell

Hvad skal man gøre, hvis man har mistanke om et større problem

'Hvis du udvikler øjensmerter, alvorlig rødme (eller rødme, der ikke forbedrer / løser sig inden for 24 timer) eller synsfald, skal du ikke forsøge at bære yderligere kontaktlinser, og se øjeblikkeligt din øjenlæge', siger Dr. Mathias. ”Jo tidligere et problem identificeres og behandles, jo større er chancen for at forhindre alvorlige konsekvenser”. (Relateret: Hvorfor dine øjne er tørre og irriterede & # x2014; og hvordan man finder lettelse)

Så den nederste linje på at bære kontakter, mens du svømmer: Du burde virkelig ikke & nbsp; ikke gøre det, men hvis du gør det, skal du sørge for at desinficere dine linser ASAP (eller endnu bedre, kaste dem ud, hvis du har mulighed), fugt dine øjne og spring over at lægge et andet par i en dag for at sikre, at dine øjne kommer sig, infektionsfri.

  • Af emily shiffer
Reklame