CrossFit-mester Katrín Davíðsdóttir bliver ægte om selvacceptation og skubber dine grænser

CrossFit-mester Katrín Davíðsdóttir bliver ægte om selvacceptation og skubber dine grænser

Du behøver ikke at lide CrossFit for at komme ned med hendes kvindelige empowerment-virkelighed.

Af Lauren Bunch Pin FB Twitter E-mail Send tekstbesked Print Foto: Med tilladelse fra Reebok

Der passer og så er der den smukkeste kvinde på jorden. CrossFit-dronning Katrín Davíðsdóttir er blevet kronet sidstnævnte ikke en gang, men to gange på CrossFit Games (i 2015 og 2016).



Selvom hun ikke har optrådt på podiet siden, viser Reykjavik, Island-indfødte ingen tegn på at stoppe sin kampagne som en stærk AF-kvinde. Derfor samarbejdede Reebok netop med Davíðsdóttir for den seneste iteration af deres 'Be More Human' -kampagne sammen med andre berømtheder (inklusive Vidunderkvinden Gal Gadot, model Gigi Hadid og popstjernen Ariana Grande) og et par magtfulde kvinder, der forandrer verden (inklusive Shannon Kim Wagner, grundlægger af The Women 's Strength Coalition) og Jenny Gaither, grundlægger og administrerende direktør af Movemeant Foundation.

Kampagnen, ledet af Davíðsdóttir selv, handler om kvindelig empowerment og taps ind i de magtfulde stemmer fra hver enkelt involveret kvinde: Som en del af kampagnen kan du købe 10 shirts i begrænset oplag - hver med en inspirerende besked fra en af ​​kvinderne- det vil være til gavn for både Movemeant Foundation og The Women's Strength Coalition.

protein havregryn cookies opskrift

”Jeg elsker den gruppe af stærke førende hunner, jeg får være en del af dette med,” fortalte Davíðsdóttir Form om kampagnen. 'Jeg elsker at hver enkelt af os er så forskellige, men alligevel så magtfulde på vores egen måde'.



Davíðsdóttur dygtighed demonstreres måske bedst med en vektstang- eller slamkugle, men hendes uendelige positive holdning og nådeløs arbejdsetik oversætter langt uden for Crossfit-boksen. Læs videre for at se, hvordan Davíðsdóttir kom, hvor hun er i dag - og hvorfor hun langt fra er færdig.

magtsnap fra hængen

At være mere menneskelig

'Det kan være så let at falde i fælden ved at tro, at en anden er bedre end dig, gladere, stærkere, lever et mere opfyldt liv. Vi har alle mangler og svagheder. Til & mere; vær mere menneskelig & apos; betyder, at vi kan anerkende disse svagheder, adresser dem og bliver bedre derfra. Det er konstant forfølgelse efter at blive den bedste version af dig selv '.

At lære at sætte pris på hendes krop

”At vokse op som gymnast, alt hvad jeg nogensinde ønsket, var at være mindre, tyndere og lettere. Jeg havde altid en stærk bygning, men var aldrig i stand til at omfavne den eller føle mig magtfuld. Da jeg startede CrossFit, gik det fra at være så meget om mit udseende til at fokusere på alle de fantastiske ting, min krop kunne gøre! Jo mere jeg arbejdede med at løfte, jo stærkere blev jeg. Jo mere jeg løb, jo hurtigere fik jeg. Jeg var så forbløffet over de ting, som min krop kunne gøre, og på samme tid så stolt. Jeg arbejdede hårdt for det, og jeg har nu lært at elske det, hvad det er. (Bare at sige: Flere og flere kvinder forsøger at gå på vægt gennem kost og motion.)



At være en kvindelig CrossFit-atlet

”Jeg føler mig så utrolig heldig at være en del af en sport, hvor mænd og kvinder bliver behandlet på samme måde! Vi udfører de samme nøjagtige træningspas (lige ændret til en procentdel af mænds vægte), vi får den samme lufttid på tv og de samme præmiepenge. Det gør mig så stolt. Jeg føler, at det bemyndiger kvinder til at være en del af en sport, hvor vi får at vide, at vi er lige så dygtige som mændene.

Om konstant personlig fremgang

En sætning, der & nbsp; sidder fast ved mig siden 2014: & apos; Vær den bedste mig. & Apos; Jeg elsker at konkurrere, og jeg elsker absolut en god udfordring, men mit fokus hver dag er at blive en bedre version af mig selv. Det er at konkurrere mod mit bedste potentiale, og så længe jeg stadig ser plads til at vokse, og jeg elsker det, jeg gør, vil jeg fortsætte med at jage det.

At træne får mig til at føle mig magtfuld. Det er altid et valg - og i gymnastiksalen vælger jeg at skubbe til mine absolutte grænser hver eneste dag. Jeg får det bedst. Jeg kommer til at arbejde på ting, som jeg kæmper med, og en af ​​disse dage udfører jeg noget, som jeg ikke kunne gøre før. Jeg får se andre mennesker udføre ting, de ikke troede, de kunne gøre før (det er også en fantastisk følelse). Jeg elsker at se andre mennesker arbejde hårdt og blive bedre. Alt dette gælder også for livet. Jeg tror, ​​jeg bare elsker hårdt arbejde og en positiv holdning. Du kan aldrig gå galt med det, i sport eller i livet! (Relateret: Virker positiv tænkning virkelig?)

  • Af Lauren Mazzo @lauren_mazzo
Reklame