Hurtige træning, der brænder 100 kalorier: Min træner

Hurtige træning, der brænder 100 kalorier: Min træner

Af Karen Borsari Pin FB Twitter E-mail Send tekstbesked Print

Hvis du kan lide os, skal du vide, hvad afkastet på investeringen vil være, før du forpligter dig til næsten alt. Er der nok cocktailfester denne sæson til at retfærdiggøre de dyre (og absolut smukke) sko? Er det værd at gå til købmanden på den anden side af byen, så du kan bruge quinoa i stedet for hvid ris i din yndlingsopskrift? Er den 45-minutters trænings-DVD værd at lave i løbet af den korte tid mellem arbejde og middag (glemmer du ikke at skifte og bruse-det tilføjer!)? Derfor blev vi forelsket i ideen bag Min træner Fitness & træning på 100 kalorier. Hvis du udfører hver træning korrekt, forbrænder du 100 kalorier på mindre end 20 minutter, og de fortæller dig, hvordan du intensiverer intensiteten og kaloriforbrænding uden at tilføje mere tid.

Med hvert sæt af My Trainer Fitness 100-kalorie træning får du 6 hjemmetræning, der tager mindre end 20 minutter at gøre og fokusere på forskellige kropsdele, så du kan målrette din kerne, overkroppen og underkroppen på forskellige dage. Der kræves meget lidt fitnessudstyr til hver træning i hjemmet, og der gives forslag til husholdningsartikler til hverdagen, der kan bruges, hvis du ikke har det rette udstyr. Ved afslutningen af ​​hver træning er en bonus 100-kalorieudfordring, der tager cirka 12 minutter og involverer enkle opgaver som at springe donkrafte, springe eller løbe trapper. Når du har kort tid, plads eller kontant, er alle 6 træning i hjemmet kun $ 12 - Min træner Fitness 100-kalorie træning er en fantastisk mulighed. Hvordan er det for investeringsafkast?



  • Af Karen Borsari
Reklame