Sådan vedtages aspekter af den japanske diætplan Shoku Iku

Chili Tofu

At skylle tofu, inden den koges i saucen, giver den en fantastisk struktur. Prøv det som en sideskål, snack eller serveres over ris.



Fuld af godhed

Denne veggie-hovedret illustrerer virkelig Shoku Iku-fokus på farve. Spis med dine øjne såvel som med dine smagsløg.

ryg i knæet
  • Af Marnie Soman Schwartz
Reklame