Stop med at fortælle mig, at jeg har brug for at købe ting til min vagina

Ob-gyns har også et reelt problem med denne commodification af vagina. 'Gwyneth Paltrow og Kardashians har holdt mig virkelig travlt', siger Lauren Streicher, M.D., lektor i klinik i obstetrik og gynækologi ved Northwestern University & s Feinberg School of Medicine. 'Men som regel reklamerer de bare for et produkt eller dem selv eller alle former for galskab - uden nogen videnskab'.

”Alligevel køber kvinder ind og køber”, siger hun. ”Jeg ser virkelig på det som voldeligt for kvinder. De drager fordel af kvinder, der leder efter reelle løsninger på reelle problemer.



Mache Seibel, M.D., forfatter af Østrogenvinduet, sekunder: 'Kvinder har haft sunde vaginer langt længere end producenterne har haft produkter til salg for at sætte dem i'.

Her skal du vide, hvad du har brug for at vide om din vagina - og verdenen af ​​'feminine plejeprodukter' - for at undgå at falde i en markedsføringsfælde.

Din vagina er ikke den samme som din vulva.

Et af de største problemer er det sprog, der bruges til at markedsføre produkter til skeden, siger Dr. Streicher. 'Hvad der ofte benævnes' vaginale produkter & apos; faktisk har ikke noget at gøre med vagina, siger hun.



Hurtig genopfriskning: Din vagina er ikke den samme som din vulva. ”Alt på ydersiden er vulvaen - din vagina er på indersiden”, siger hun.

Så hvad angår alle de visker eller vaske, der er designet til at blive brugt på uden for af din krop, men lover at afbalancere din indre vaginal pH? Må ikke falde for det. Ja, det er ekstremt vigtigt at opretholde normal vaginal pH for at sikre, at du har sunde, gode bakterier dernede for at holde bakterievaginose i skak, forklarer Dr. Streicher. Men produkter til din vulva vinder ikke noget godt for at hjælpe med det. (FYI: For kvinder, der faktisk behandler dette problem og leder efter en OTC-løsning, anbefaler Dr. Streicher og Dr. Seibel begge RepHresh vaginal gel, som har vist sig at normalisere pH-værdien og kan hjælpe kvinder, der i øjeblikket håndterer bakteriel vaginose.)

'Det er meget forvirrende og vildledende. Det er sådan, hvis du har dårlig ånde, vil vaske dit ansigt ikke hjælpe ', siger Dr. Streicher. 'Det ville være sjovt, hvis det ikke var så trist, at de får alle disse kvinder til at købe disse produkter, der absolut ikke har noget at gøre med deres vaginale pH'.



Du behøver ikke nogen specielle produkter for at 'rense' dernede.

'Vagina er en sund & selvrensende & apos; orgel, siger Dr. Seibel. 'Det kræver en balance mellem & god; og & dårligt bakterier for at forblive sunde, og gennem det meste af en kvindes liv gør det et godt stykke arbejde på egen hånd '.

'Der skulle aldrig være behov for at rengøre indersiden af ​​skeden under nogen omstændigheder', udtaler Dr. Streicher. (Den eneste måde at gøre det på er at bukke, hvilket er ikke anbefales, da det kan føre til skadelige konsekvenser som bækkeninfektioner og endda infertilitet, siger hun.) Så at & endelig har slået sig ned.

Hvad angår rengøring af vulva (dit ydre væv), er sandheden i sagen, at du ikke behøver at gøre noget specielt. Faktisk 'jo mindre du gør, desto bedre' siger Dr. Streicher.

Dr. Streicher anbefaler at bruge almindeligt gammelt vand eller en blid sæbe. Hvad angår de andre 'feminine rengøringsprodukter'? ”De er ikke kun nonsens, men nogle af dem kan være ret irriterende”, siger hun. Så spar dine penge.

'Feminine' produkter er normalt en fælde.

'Mærkningen er meget vanskelig', siger Dr. Streicher om at handle efter produkter dernede. 'Der er en masse vage udtryk som & feminin, & apos; fordi & feminin & apos; betyder ikke noget «.

Hvad det betyder er, at disse produkter ikke testes. ”Disse virksomheder kan fremsætte de krav, de ønsker. De kan sige, at det vil rense dit system, gøre dig mere munter, det vil forstærke dit sexliv - men det er ikke som om nogen laver nogen test. Faktisk er disse alle under paraplyen af ​​kosmetik, ikke medicin.

”De eneste ting, der skal testes, er ting, der faktisk sættes i skeden, og det er derfor, du er nødt til at se på mærkningen meget omhyggeligt”, siger hun. 'I det øjeblik de satte & vos; vaginal & apos; derpå er de faktisk nødt til at teste det & nbsp; vil ikke forårsage vaginal skade.

'FDA & apos; er et andet vanskeligt ord, siger Dr. Streicher. 'Mange gange vil folk se ordene FDA og tage antagelser. Men du er nødt til at vide, at hvis noget er & FOS-ryddet, & apos; det betyder ikke, det er FDA testet eller FDA godkendt. Det betyder ikke, at det faktisk har vist sig at være nyttigt.

øvelse til travle mødre

Bundlinie? 'Brug produkter, der er beregnet til at gå i skeden, og som er testet,' siger Dr. Streicher.

Din vagina lugter sandsynligvis slet ikke dårligt.

Forskellen mellem opfattet dårlig lugt og strøm dårlig lugt er virkelig vigtigt, siger Dr. Streicher. ”Kvinder har fået at vide, at skeden er et snavset sted, og det lugter dårligt, og du er nødt til at tage på blomsteragtig duft og bruge douches og alt dette skøre ting”, siger Dr. Streicher. 'Nogle gange er det på grund af den måde, de er opdrættet på, og nogle gange er det på grund af en fyr, der ikke kan lide oralsex og skammer kvinder til at føle, at hun lugter, og der er noget galt med hende.' Lad ikke markedsførere drage fordel af et problem, du faktisk ikke har.

Men hvis du er bekymret, har du måske at gøre med en strøm dårlig lugt versus a opfattet en, der er tre almindelige årsager, forklarer Dr. Streicher. Den mest sandsynlige årsag er bakteriel vaginose, den mest almindelige vaginale infektion forårsaget af en ændring i sunde bakterier, forklarer hun. Sekundet? Du har måske en tampon tilbage inde-dette sker oftere end du tror og forårsager en meget stærk, dårlig lugt, siger hun. Og den tredje? 'Du har måske lidt urin på vulva eller i dit undertøj.' Uanset hvad den sande årsag er, har det sandsynligvis 'ikke noget med hygiejne at gøre'. Spring over & feminine vask & apos; og se din dokument, hvis du tror, ​​du har et rigtigt problem.

Fortsæt med forsigtighed, når det kommer til probiotika.

Generelt er dokumenter enige om, at probiotika kan være en nyttig måde at forblive sund på. 'Probiotika kan hjælpe med at holde tarmen og vaginaen i balance, især da vores kost er fyldt med en masse junkfood og forarbejdet mad, der favoriserer overvæksten af' dårlige 'bakterier', siger Dr. Seibel.

Det betyder dog ikke, at alle probiotika hjælper din vagina specifikt. 'Problemet er, at der er en masse produkter derude, der angiveligt er vaginal probiotika, men som ikke har nogen klinisk testning,' siger Dr. Streicher. 'Begrebet probiotika er ikke forkert, men meget ofte har de ikke den rigtige stamme-lactobacillus - hvilket bidrager til vaginal sundhed'. Både Dr. Streicher og Dr. Seibel anbefaler RepHresh Pro-B, som har to stammer af probiotisk lactobacillus og er blevet klinisk testet.

Stadig siger Dr. Streicher, at trods den opmuntrende videnskab, er der ingen der ved, om genbefolkningen af ​​normale bakterier vil føre til færre gærinfektioner eller mindre bakteriel vaginose. 'Konceptet er solidt. Og jeg er overbevist om, at det ikke skader, og det er ikke skadeligt, og der er en eller anden grund til at tro, at det kan være nyttigt, siger Dr. Streicher. 'Men jeg er meget specifik. Jeg beder ikke mine patienter om bare at bruge probiotika. Jeg beder dem om at bruge Pro-B, fordi det er, hvor vi har nogle kliniske oplysninger om det, og det er den rigtige stamme '.

  • Af Kylie Gilbert @KylieMGilbert
Reklame