Den hårde virkelighed ved at holde vægten væk

Når det kommer til at miste store mængder vægt, er det kun halve slaget at kaste pundene ud. Som enhver, der nogensinde har set Den største taber ved, det virkelige arbejde starter, når du har ramt dit magiske nummer, da det tager lige så meget, hvis ikke mere, en indsats for at vedligeholde det. (Sørg også for, at du kender sandheden om vægtøgning efter Den største taber.)

Elna Baker ved, hvor virkelig denne kamp er. Komikeren og forfatteren delte for nylig historien om hendes vægttab på 110 pund med den populære podcast Dette amerikanske liv. Efter at have været overvægtig eller fede det meste af sit liv, besluttede hun endelig at tabe vægten i sine tidlige tyverne og tilmeldte sig en vægttabsklinik i New York City. Hun mistede 100 pund på kun fem og en halv måned ved at spise en sund diæt, motionere og… tage phentermine, som hendes læge ordinerede hende.





personaliserede skønhedsprodukter

Phentermine er et amfetamin-lignende stof, der var halvdelen af ​​det populære vægttab combo Fen-Phen, som blev trukket fra markedet i 1997 efter undersøgelser fandt, at 30 procent af de mennesker, der tager det, oplevede hjerteproblemer. Phentermine fås stadig på recept alene, men det markedsføres nu som bare en 'kortvarig' fedme-behandling.

Endelig tynd, opdagede Baker, at det var alt, hvad hun håbede, at det ville være. Hun fik pludselig jobmuligheder, fandt romantik og fik endda gratis dagligvarer, alt sammen takket være sin nydelige figur. Til sidst havde hun en dyre hudfjerningskirurgi for at gøre hendes transformation komplet. (Gå ikke glip af: Rigtige kvinder deler deres tanker om hudfjerningskirurgi efter vægttab.) Men selv om hun holdt fast ved sin sunde diæt og træningsrutine, fandt hun til sidst, at vægten begyndte at snegle sig tilbage. Så hun vendte tilbage til det, hun vidste, at det fungerede.

Her er noget, jeg aldrig fortæller folk. Jeg tager stadig phentermine. Jeg tager det et par måneder ad gangen om året, eller nogle gange føles det som halvdelen af ​​året. Jeg kan ikke få det ordineret længere, så jeg køber det i Mexico eller online, selvom online-tingene er falske og fungerer ikke så godt «, indrømmede hun på showet. ”Jeg ved, hvordan det lyder. Jeg ved nøjagtigt, hvor rodet det er '.



vægtløftning efter mastektomi

Men hvor svært er det nøjagtigt at opretholde et vægttab? Og hvor mange mennesker tager til desperate foranstaltninger som Baker for at gøre det? Forskningen er mildest modstridende. En hyppigt citeret undersøgelse, der blev offentliggjort i New England Journal of Medicine, fandt, at så få som en til to ud af hver 100 mennesker, der taber sig, opretholder tabet de sidste to år, mens en anden undersøgelse satte antallet nærmere fem procent. Og en UCLA-undersøgelse fandt, at en tredjedel af slankekure faktisk genvinder mere vægt, end de oprindeligt tabte. Disse numre bestrides dog varmt med andre undersøgelser, herunder denne, der er offentliggjort af American Journal of Nutrition, siger, at panikken er overdreven, og at ca. 20 procent af diætisterne vil bevare deres tab på lang sigt.

Meget af forvirringen synes at stamme fra det faktum, at langtidskontrollerede humane undersøgelser af vægttab er relativt sjældne og meget dyre, så vi har ofte tilbage med studier, der er baseret på selvrapport, og at folk er berygtede løgnere når det kommer til taler om deres vægt, madindtag og træningsvaner.

tegn på at komme over en forkølelse

Men uanset hvilket antal du vælger, efterlader det stadig mindst 80 procent af mennesker i den utroligt frustrerende position at genvinde al den vægt, de arbejdede så utroligt hårdt at tabe. Så det er næppe overraskende, at mange mennesker henvender sig til tvivlsomme kosttilskud, sorte markedspiller og spiseforstyrrelser for at holde vægten væk. En undersøgelse foretaget af magasinet Nu hævder, at en ud af syv kvinder siger, at de har brugt stoffer, enten receptpligtig eller ulovlig, for at tabe sig. Derudover sagde næsten halvdelen, at de brugte urtetilskud og 30 procent indrømmede rensning efter et måltid. En separat undersøgelse udkrævede mindst en del af eksplosionen i ADHD-recept, som Adderall og Vyvanse, og deres popularitet på det sorte marked, til deres velkendte bivirkning af vægttab.



Desværre har disse metoder alle andre velkendte skadelige bivirkninger, der spænder fra afhængighed til sygdom til endda død. Men det er en pris Baker siger, at hun er villig til at betale for at opretholde de privilegier, hun har fået ved at være tynd. 'Jeg har tænkt før, at (phentermine) kan have indflydelse på mit helbred. Det føles sådan, ”sagde hun. 'Jeg har med vilje aldrig Googled bivirkningerne'.

Det er umuligt at sige nøjagtigt, hvor mange henvender sig til desperate forholdsregler for at opretholde et vægttab, da folk forståeligt nok er uvillige til at fortælle forskere (eller kan være i benægtelse) om stofbrug eller forstyrret spiseadfærd, men Baker 'historie fortæller én ting: Det sker, og vi er alle nødt til at tale mere om det. (Og snart fordi der er et alvorligt globalt fedmeproblem.)

  • Af Charlotte Hilton Andersen @CharlotteGFE
Reklame