Sandheden om indendørs garvning

Sandheden om indendørs garvning

Pin FB Twitter E-mail Send tekstbesked Print

Q: Kan garvningssenge beskadige min hud, selvom jeg kun bruger dem en gang om ugen? Jeg hader at være så bleg om vinteren.

A: Hold dig væk fra garvningssenge for enhver pris, siger David Goldberg, M.D., direktør for Skin Laser & Surgery Specialists i New York & New Jersey og vicepræsident for Skin Cancer Foundation, en nonprofit-organisation med base i New York City. Pærerne i garvningssenge udsender primært ultraviolette A (UVA) -stråler, som typisk ikke forårsager forbrænding udløst af UVB-stråler (noget garvningssaloner ofte vil tjene som en 'fordel'), men disse stråler er blevet knyttet til hudkræft og rynker. 'Hvis du kun går på en solsalong en gang i dit liv, vil det ikke skade dig', siger Goldberg. 'Men det er klart, at mere eksponering er værre. Ingen har en krystalkugle for skadetærsklen. Men jo lettere din hud er til at begynde med, jo mere sandsynligt er det, at du får problemer. '



glutenfrit vegansk vægttab

Den amerikanske fødevare- og narkotikadministration (FDA) har sat anbefalede grænser for det maksimale tidsrum, du skal bruge i garvningssaloner (det er baseret på hudtype), men de fleste, der besøger dem, ignorerer disse grænser, siger Robin L. Hornung , MD, MPH, assisterende professor i pediatri og dermatologi ved University of Washington School of Medicine i Seattle.

Ashley Graham tilbage

I en nylig undersøgelse af 483 forsøgspersoner på 50 solbrændingscentre i North Carolina fandt Hornung, at 95 procent af dem, der blev undersøgt, blev i solbrændings senge længere end FDA-eksponeringsplanen anbefaler, og mere end en tredjedel indstiller timerne til den længste eksponeringstid på deres første garvningsdag. Hornung tilføjer, at konsensus blandt dermatologer i dag er, at enhver eksponering for garvningseng er for meget. Hvad der er mere, siger hun, var strålerne - både UVA og UVB - udsendt fra garvningsbåsene på de garvningscentre, der blev undersøgt i North Carolina, stærkere, end hun forventede: 'Der kommer overraskende høje doser fra disse senge - langt mere end en typisk sommerens eftermiddagssol. (For mere information om FDA's råd om garvningssenge, gå til www.fda.gov.)

En almindelig grund til, at folk 'falsk bager' er at få lidt farve. Hvis du ikke kan lide din lys hud, siger Goldberg, skal du bruge en selvbruneren. Redaktørens valg: Neutrogena øjeblikkelig bronze tonet solfri garver til ansigtet ($ 10; på apoteker) og Estée Lauder Go Bronze Plus tonet selvbruner til krop ($ 25; esteelauder.com). Hvis du vil have en øjeblikkelig glød uden selvbruning, kan du prøve Ramy Sun Smooched! Bronzer til ansigtet ($ 32; ramy.com) eller BeneFit Flamingo Fancy glitrende kropsslip ($ 20; fordelcosmetics.com). Mange saloner og kurbade tilbyder nu også airbrush-garvning, der bruger airbrush-jetfly til at anvende et jævnt lag med selvbruneren over hele kroppen på få minutter (tjek mystictan.com eller fantasytan.com for placeringer). Husk, at brug af en selvbruneren eller bronzer ikke beskytter din hud mod solen, så du skal også anvende masser af solcreme; vælg en med mindst SPF 15.



Reklame