Sådan fungerer kvinder rundt om i verden

Hvor populær er CrossFit egentlig? Find ud af, hvad kvinder fra Saudi-Arabien til Japan faktisk laver i gymnastiksalen Start diasshow

1 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

porcelæn

Corbis-billeder

For et land, der er bedst kendt for oprindelsen af ​​Tai Chi, kaldes den blide øvelse en 'bevægende meditation', det er lidt overraskende, at kineserne i disse dage handler om at pumpe jern. Bodybuilding var den mest populære øvelse, der blev søgt i 2014, ifølge Google, og bodybuilding fitnesscentre dukker op over hele landet for at imødekomme den enorme efterspørgsel. Efter at have været forbudt i årtier af den kommunistiske regering, har muskelsporten lavet et enormt comeback siden århundredeskiftet, hvor mænd konkurrerer i mere traditionelle konkurrencer, mens kvinder foretrækker det blødere 'bikini-look'.

Kinas top 5 træning ifølge Google: bodybuilding, Zumba fitness, jump jacks, fitness bands og ansigtsøvelser



Annonce Annonce

2 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Indien

Corbis-billeder

Indien er yoga's fødested, og det er tydeligt, at de stadig værdsætter praksis, da stræknings- og vejrtrækningsøvelser rangeres som nummer et blandt indiske fitnessentusiaster på Google. Stadig moderniseres folk med kvinder, der prøver Pilates og prioriterer motion under graviditet. Den virkelige overraskelse er, hvor meget indianere elsker den amerikanske WWE-wrestler Brock Lesnar, der er blevet noget af en nationalhelt. Professionel wrestling er en af ​​de mest populære sportsgrene i landet (kun Amerika har flere WWE-fans), så de er intenst interesserede i, hvordan Lesnar får sine legendariske muskler.

Indiens top 5 træning ifølge Google: strækningsøvelser, træning under graviditet, åndedrætsøvelser, brock lesnar (wrestler), træning og Pilates

slank kvindekrop

3 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Rusland

Corbis-billeder

I tråd med deres effektive og praktiske natur ønsker russerne at få mest muligt for deres penge på gymnastiksalen. Den ultrakort 7-minutters træning kræver ikke kun en big time-investering, men den er også udstyrsfri, så du kan få din træning når som helst og hvor som helst. Tendensen til gymnastiksalen fortsætter, da gade- og hjemmetræning uden udstyr også er enormt populært. Og selvom vi ikke er helt sikre på, hvad 'Batman-træningen' er, lyder det bestemt sjovt!



Russas top 5 træning ifølge Google: 7 minutters træning, gade-træning, øvelser derhjemme, træning for begyndere og Batman-træning

Reklame

4 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Stor britisk

Beklager, Jane Austen fans, der går ikke adstadigt hen over heden her! Folk i England foretrækker, at deres træning er hård, sved og intens. HIIT (High Intensity Interval Training) er kendetegnet ved korte udbrud af hjertepumpende, tarm-busting, all-out træning, efterfulgt af en kort hvile. Så det giver kun mening, at de også ville elske CrossFit og den vanvittigt hårde træningsplan, der blev brugt til at piske rollebesætningen 300 ind i sådan fænomenal form.

Englands top 5 træning i henhold til Google: HIIT (træning med høj intensitet) træning, Pilates, Crossfit, 300 (film) træning og iskiasøvelser



hvorfor stinker lort

5 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Saudi-Arabien

Corbis-billeder

Hvem ville med deres blanding af atletik og kunstnerskab ikke være som en gymnast? Så selvom de ikke kan bære de glitrende leotarder (leotarder og andet stramt atletisk tøj er forbudt i Saudi-Arabien), elsker kvinder der stadig at lave gymnastiktræning og fokuserer på at strække sig så meget som på styrke. Tilsvarende, selvom de fleste popmusik er forbudt - ligesom dans, hvor mænd kan se - elsker saudiske kvinder Zumba's sexede rille.

Saudi-Arabiens top 5 træning ifølge Google: gymnastik, strækningsøvelser, Zumba, squatøvelser og plankøvelser

6 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Australien

Corbis-billeder

Hvorfor bare pumpe jern, når du også kan svinge, løfte det, kaste det og snoede det rundt om dit hoved? Kettlebells er et af de mest alsidige fitnessredskaber, og australiere drager fuld fordel ved at lave træning, der indeholder både cardio- og vægtløftningsfordelene ved 'bjælkerne'. Bonus: kettlebells siges at forbrænde 70 procent flere kalorier end en traditionel vægtløftningstræning. Aussies, ligesom deres britiske fætre, er også i superintensive træning som CrossFit, Tabata-sprints og 300 film træning.

Australiens top 5 træning ifølge Google: kettlebell øvelser, CrossFit, tricep øvelser, Tabata træning og 300 (film) træning

Annonce Annonce Annonce

7 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Brasilien

Corbis-billeder

Efter at have graceret verden med skønheder som Gisele Bundchen og Adriana Lima, ser det ud til, at Brasils topeksport er supermodeller. Det er klart, at brasilianere ved en ting eller to om at skulpturere en smuk krop, og deres gå-til-træning er ballet- og dansinspireret. Ud over at fokusere på lange, yndefulde lemmer er de også omhyggelige med ikke at glemme at finpudse deres verdensberømte støvletter og maver.

Brasils top 5 træning ifølge Google: ballet fitness, glute øvelser, ab øvelser, hjemme øvelser og bodybuilding øvelser

8 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Japan

Corbis-billeder

Stabilitetsboldøvelser toppede listen over mest populære træningspunkter i Japan, men endnu mere interessant var det, der landede i stedet nummer to: Efterspørgslen efter 'ansigtstræning' fremhæver de forskellige skønhedsstandarder i hele verden. Hvor amerikanere er mest opmærksomme på deres mave, og brasilianere er besat af ryggen, giver japanerne et ungdommeligt, fit-look ansigt frem for alt andet. (Små kalve er også eftertragtede.) Og deres kærlighed til popkultur viste sig med søgninger efter TRF EZ DO-dansetræning baseret på det megapopulære band Tetsuya Komuro Rave Factory, berømt for sine imponerende dansetal.

Japans top 5 træning ifølge Google: balancebaløvelser, ansigtøvelser, barseløvelse, fodboldøvelser, TRF dansøvelser, tynde kalveøvelser

9 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Canada

Corbis-billeder

Hockey er muligvis den nationale sport, men det er bodybuilding, der indtager det øverste sted for den mest populære træning i Canada. (Måske fordi det er meget varmere i fitnesscentre!) Men mens de måske elsker det sexede udseende af muskelmuskler, holder canadiere tingene velafbalanceret med fedtforbrændende Tabata-træning, styrkelse af kerneøvelser og lidt TRX-assisterede kropsvægtsbevægelser for forskellige .

forskellige typer kærester

Canadas top 5 træning ifølge Google: bodybuilding, ben træning, Tabata træning, kerneøvelser og TRX træning

Annonce Annonce Annonce

10 af 10

Pin Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Mexico

Corbis-billeder

I stedet for at jage efter de nyeste fitness-motefar, foretrækker mexikanere at holde sig til afprøvede metoder til en sund krop og sind. Og som bevis for, at kvinder er førende, blev graviditetsøvelser opført som nummer et. Selvom de ikke dræber, er de stadig interesseret i en velafviklet træning, der ikke kun bygger styrke, men også forbedrer balance, koordination, fleksibilitet og mental udholdenhed.

Mexicos top 5 træning ifølge Google: graviditetsøvelser, afslapningsøvelser, isometriske øvelser, modstandsøvelser, strækningsøvelser og fleksibilitetsøvelser

Gentag galleri

Del galleriet

pinterest Facebook

Næste

Del galleriet

pinterest Facebook Reklame

Alt i dette lysbilledshow

Reklame 1 af 10 Kina 2 af 10 Indien 3 af 10 Rusland 4 af 10 Stor britisk 5 af 10 Saudi-Arabien 6 af 10 Australien 7 af 10 Brasilien 8 af 10 Japan 9 af 10 Canada 10 af 10 Mexico

Aktieoptioner

Facebook Twitter E-mail Send tekstbesked

Shop | Form

  • Træningsbukser
  • Yogamatte
  • Løbesko
  • Makeup tasker
  • Træningstopper
  • Badedragter med et stykke
  • Hudpleje
  • Modstandsbånd
  • Gymposer
  • Sports BH'er
  • Køb mere

Shape kan modtage kompensation, når du klikker igennem og køber fra links på dette websted.

Form

Magasiner og mere

Lær mere

  • Abonner på dette link åbnes i en ny fane
  • Kundeservice dette link åbnes i en ny fane
  • Annoncer dette link åbnes i en ny fane
  • Indholdslicensering dette link åbnes i en ny fane
  • Partnerprogram Dette link åbnes i en ny fane