Victoria Secret Model Romee Strijd deler hendes ben og Butt træning

Strijd lukkede sin IG-historie med et blik på vigtigheden af ​​at strække sig, og vi kunne ikke være enige mere. Når din krop og muskler er varmet op, er post-workout et godt tidspunkt at arbejde på din fleksibilitet. (Vidste du, at det kun tager fem minutter at høste fordelene ved at køle ned efter en træning? Disse fem strækninger er alt, hvad du har brug for.)

Reklame