Hvorfor den olympiske skiløber Lindsey Vonn elsker hendes ar

Hvorfor den olympiske skiløber Lindsey Vonn elsker hendes ar

Lindsey Vonn, som er en olympisk skiløber, og en alvorlig diehard, har genopbygget sig mange gange igen, og hun er stolt over arrene og drevet for at vise det.

Af Af Mary Anderson Pin FB Twitter E-mail Send tekstbesked Print Foto: Christophe Pallot / Agence Zoom / Stringer / Getty Images

Da hun begynder til vinter-olympiske lege 2018 (hendes fjerde!) Fortsætter Lindsey Vonn med at bevise, at hun er ustoppelig. Hun trak for nylig en VM-gevinst og blev den ældste kvinde til at vinde en alpint begivenhed i en alder af 33. Vi fangede skiløberen for at diskutere, hvordan hun forbliver motiveret og hvad hun lærte i løbet af sin lange karriere.



Hvorfor udslettede værdier er det værd

”Hasten med at stå på ski plus 80 kilometer i timen ned ad et bjerg bliver bare aldrig gammel. Du har ingen, der fortæller dig, hvad du skal gøre eller giver dig en score. Det er bare dig og bjerget og den hurtigste skiløber vinder. Det har holdt mig igennem alle disse år.

Aret Hun vugger med stolthed

”Jeg troede, at det enorme lilla ar langs bagsiden af ​​min højre arm var afskyeligt. (Vonn brækkede armen efter et dårligt træningskraks i 2016.) Men jo hårdere jeg arbejdede i rehabilitering, jo mere følte jeg det var en styrkeemblem. Nu omfavner jeg det og bærer ærmeløse kjoler og toppe, fordi arret er en del af den jeg er. Det gjorde mig stærkere, og jeg er stolt over at vise det frem '.

Hvad der hurtigt dræber hendes træning

”Hovedparten af ​​mit træningsprogram bruger normalt udstyr, men jeg kan godt lide at blande det op. Monotoni i din træning er en motivationsmorder. Når jeg træner på Redbull har de masser af nyt og unikt udstyr, som jeg kan eksperimentere med og finde nye måder at blive stærkere og mere atletisk på. (Forbedr din træning med dette high-tech fitnessudstyr.)



Den eneste måde, hvorpå hun står overfor Subzero-morgener

'En skål havregryn med blåbær og kanel med en side røræg er den perfekte morgenmad'. (Stjæl hendes hemmelighed, og prøv denne blåbær-havregryn med kanel.)

Hendes glade sted

'Hjem med mine hunde. Efter at have konkurreret i så mange år, vil jeg bare slappe af, når jeg får fritid, og det at være med mine hunde (spaniel Lucy og redder Leo og bjørn) gør mig altid glad. Efter at have konkurreret i så mange år, er jeg klar over, at det er vigtigt at tage tid for mig selv. Stress og racing tager meget ud af mig, og hvis jeg ikke oplader mine batterier, er jeg til sidst tom for energi. Jeg skal være proaktiv og sørge for, at jeg får den resten, jeg har brug for, ikke bare for at vinde, men for at være lykkelig. (Bevis: Lindsey Vonn får en guldmedalje til hendes aktive gendannelsespil.)

ashton kutcher frugt diæt

Off-duty switch

'Når jeg træner, har jeg forberedt måltider, som ikke er for spændende, men hjælper mig med at træne hårdt. Når jeg er på min spring break efter skisesæsonen eller har en hård dag, gør froyo med Reese & # 39; s stykker altid tricket.



Hvordan hun holder sin kant

'Skader har lært mig, at jeg er stærkere, end jeg ved. Vilje og beslutsomhed har fået mig tilbage til toppen hver gang.

  • Af Af Mary Anderson
Reklame